Nathalie Fauconnier
Professeure de Hatha Yoga
Cours du mercredi à Lyon 6
Présentation
Née en 1959, Nathalie a d'abord été animatrice d'expression corporelle et de danse contemporaine avant de découvrir la pratique du Hatha Yoga à Lyon par l'intermédiaire de Jeanne de Joussineau.
Encouragée par Jeanne, elle suit la formation de Yoga traditionnel transmis par M. Shri MAHESH de 2006 à 2023. Elle transmet cette pratique depuis 2011 et obtient son diplôme de professeur de yoga FFHY en 2015.
Nathalie intervient dans diverses structures : associations de retraités, MJC, comités d'entreprises et aussi dans une salle privée à Lyon 6ème. Elle propose également du yoga sur chaise, adaptant sa pratique aux besoins de chacun.
Formation
Parcours de formation
Formation Yoga traditionnel Sri Mahesh
Formation complète sur 17 ans dans la tradition du Hatha Yoga selon l'enseignement de M. Shri MAHESH. Diplômée FFHY en 2015.
Enseignement et transmission
Plus de 12 ans d'expérience dans l'enseignement du Hatha Yoga, avec une approche bienveillante adaptée à tous les publics.
Mon approche
Mes séances se déroulent dans le calme et le respect de chacun, en bienveillance. Le yoga s'adresse à tous : mobile ou moins mobile, jeune et moins jeune. Chaque séance permet de retrouver vitalité, équilibre et harmonie.
Spécialités
- • Hatha Yoga selon l'enseignement de Sri Mahesh
- • Yoga sur chaise (mobilité réduite)
- • Pratiques respiratoires (pranayama)
- • Yoga adapté aux seniors
Déroulement des séances
- • Détente en début et fin de séance
- • Postures (asana) adaptées à chacun
- • Pratiques respiratoires (pranayama)
- • Ambiance calme et bienveillante
Horaires des cours
MERCREDI
Cours dispensés au 13 rue Curie, 69006 Lyon
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